천식 증상을 최소화하기 위해 이러한 유용한 팁 사용
천식 발작은 무섭고 천식과 함께 삶을 살아야 하는 번거로움이 있다.
적절한 정보로 천식을 조절하고 개선된 삶을 사는 법을 배울 수 있다.
천식을 성공적으로 앓는 것에 대한 조언을 얻기 위해 더 읽으세요.
만약 당신이 천식 환자라면, 증기, 연기 그리고 담배 연기에 노출되지 마십시오.
이는 흡연과 증기에 노출될 수 있는 공장에 특히 주의를 기울여 모든 담배 제품을 피하고 고용원을 염두에 두는 것을 의미한다.
천식이 어떤 종류인지 아십니까? 여러분이 가지고 있는 천식의 종류에 대해 가능한 한 많은 지식을 얻는 것은 여러분의 일상적인 활동을 조금 더 쉽게 만들 수 있다.
운동으로 인한 천식은 체육관에 갈 때 흡입기를 휴대하면 쉽게 치료할 수 있다.
어떤 활동이 당신의 증상을 유발하는지 배우고, 천식 발작 중에 흡입기 없이 걸리지 않도록 적절하게 준비하라.
천식을 앓고 있는 아이 주변에서 담배를 피우는 것은 당신이나 다른 사람 모두 필수적이다.
천식을 앓고 있는 아이들의 주된 문제 원인 중 하나는 사람들이 주변에서 담배를 피우기 때문이다.
담배를 피우는 다른 사람들로부터도 당신의 아이를 멀리하도록 하십시오.
천식을 앓고 담배를 피우면 끊는 것이 중요하다.
흡연은 누구에게나 건강에 좋지 않지만 천식으로 고통 받는다면, 산소가 폐로 가는 것을 막는 것은 단지 공격을 구걸하는 것일 뿐이다.
천식은 계속되는 병이기 때문에 지속적인 치료가 필요하다.
증상을 억제하기 위해 매일 할 수 있는 최선을 다하고 있는지 확인하라.
일상적 증상에 필요한 적절한 약을 복용하고, 공격이 발생할 경우 항상 신속하게 치료하는 약을 복용하십시오.
알레르기 전문의나 의사와 상의하여 당신을 위한 최선의 진료를 결정하십시오.
담배 연기와 천식은 섞이지 않는다.
흡연은 천식 환자에게 특히 위험하다.
화학 가스나 증기를 흡입하지 마십시오.
그렇게 하는 것은 천식 발작을 일으킬 수 있다.
당신이 멈출 능력이 없을 수도 있다.
만약 다른 사람들이 담배를 피우고 있고 당신이 근처에 있다면, 즉시 그들에게서 떨어져라.
천식이 있다면 백혈구 억제제를 맞도록 의사와 상의하십시오.
이름에서 알 수 있듯이, 이 억제제는 백혈구의 방출과 증식을 막음으로써 효과가 있다.
백혈병은 천식 발작을 일으킬 수 있는 염증을 유발하는 화학물질이다.
이 억제제는 백혈구를 예방할 수 있어 천식 발작을 일으킬 가능성이 적다.
천식을 앓는다면 깃털이 없는 베개를 사용하여 잠을 자는 것을 고려하라.
깃털은 폐에 부정적인 영향을 미칠 수 있고 천식 증상을 악화시킬 수 있다.
이것은 침구류에도 적용된다.
저자극성 소재로 제작된 시트 및 컴퍼터를 구입하십시오.
대부분의 가정은 흔한 천식 유발요인으로 가득 차 있다.
이러한 방아쇠에는 먼지, 포자, 곰팡이가 포함된다.
건강을 유지하고 천식 발작의 가능성을 줄이려면 매년 검사관이 집을 방문하여 이러한 유해 물질을 제거하도록 해야 한다.
이런 천식 유발 요인을 집에 들이지 않도록 집을 깨끗하게 유지하라.
추운 겨울 동안, 천식 환자들은 코와 입을 모두 가릴 숄, 목도리나 스카프를 착용해야 한다.
이렇게 하면 폐로 들어가기 전에 공기가 따뜻해질 것이다.
시원한 공기가 천식 발작을 일으키는 것으로 알려져 있는데, 특히 천식이 심하거나 적당한 아주 어린 아이들에게서 그렇다.
만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 당신의 삶을 쉽게 만드는 방법을 이해할 필요가 있다.
천식은 올바르게 대처하는 방법을 알고 있을 때 더 잘 대처할 수 있다.
다행히도, 이 기사에서 천식에 대해 많은 것을 배울 수 있고, 여기의 조언은 여러분이 사는 방식을 향상시키는 데 도움이 될 것이다.
